د سپورت تغذیه او د سپورت پروټین ضمیمه نه یوازې د سپورت ورزش وړتیا ته وده ورکوي ، بلکه د هډوکو ، بندونو او عضلاتو سیسټمونو فعالیت ته هم ګټه رسوي.
کوم ډول پروټین د سپورت تغذیه لپاره مناسب دی؟
د نبات کولیګین د امونوګلوبولین نشتوالی، په داسې حال کې چې حبوبات نسبتا د لیسین او داسې نور نشتوالی لري.د نبات د پروټین هضم او جذب د حیواني پروټینونو په پرتله خراب دی.د حیواناتو پروټین په نسبي ډول د انسانانو د تغذیې جوړښت سره مطابقت لري.د دې پروټین ډول او جوړښت د انسان د بدن د پروټین جوړښت او مقدار ته نږدې دی، او په عمومي ډول 8 اړین امینو اسیدونه لري (په ځانګړې توګه د هګۍ محصولات او لبنیاتو محصولات) چې د نبات پروټینونه دي.نه لرل.
د څارویو په منځ کېکولیجن, whey پروټین یو مشهور پیژندل شوی دی.د Whey پروټین د اړینو او غیر ضروري امینو اسیدونو د ښه انډول لخوا مشخص شوی، د شاخه چین امینو اسیدونو بډایه، او د غوړ کولیسټرول کم دی.ورزشکاران باید په مناسب مقدار کې د whey پروتین مصرف زیات کړي، کوم چې د تمرین په جریان کې د پروټین د ضایع کیدو بشپړولو، د عضلاتو پیاوړتیا، او د هیموګلوبین ترکیب ته وده ورکولو کې ښه اغیزه لري.
کولیجن پیپټایډونهپه حیواناتو کې کولګین په تیرو کلونو کې په اروپا او متحده ایالاتو کې د سپورت تغذیه کې په زیاتیدونکي توګه کارول کیږي.د هایبرډ پروټین ضمیمه په توګه، کولیګین پیپټایډونه ځانګړي بیولوژیکي فعال اجزا دي.دا کولی شي د تمرین وروسته ډیر پروټین ترلاسه کړي، د ورزشکارانو د روزنې وړتیا ته وده ورکړي، د تمرین وروسته ګړندي رغیدو کې مرسته وکړي، د مفصلونو ساتنه وکړي او داسې نور. Gelken Collagen Peptides روغتیایی ګټې وړاندې کوي چې د عضلاتو له بیا رغولو څخه ښه وي:
☑ د انرژی او پروټین انرژي سرچینه برابروي
☑ د عضلاتو بیا رغونه
☑ مفصلونه ساتي او د نښلونکي نسج ملاتړ کوي
☑ د وزن مدیریت
د یو ځانګړي امینو اسید پروفایل سره ، کولیګین پیپټایډونه د امینو اسیدونو لوړ غلظت لري ، پشمول د ګلیسین ، هایدروکسایپرولین ، پرولین ، الانین او ارګینین ، کوم چې کولی شي ځانګړي تغذیه ګټې چمتو کړي چې د نورو سرچینو څخه د پروټین محصولاتو کې ندي موندل شوي.
په لنډیز کې، کولیګین د عضلاتو، ورزشکارانو فعالیت او د نښلونکي نسج مالتړ پورې اړوند مختلف ګټې وړاندې کوي.
د پوسټ وخت: جولای 20-2022
