کور

د انووا مارکیټ انسایټس د معلوماتو له مخې، د کولیجن نړیوال بازار له ۲۰۱۴ څخه تر ۲۰۱۸ پورې ۲۰٪ زیات شوی دی. د هډوکو روغتیا په برخه کې، د اړوند محصول ودهDد بدۍClaw,بوسویلیاSتېروتنه، MSM،CاولاجینPاپټایډ،Gلوکوسامیناو نور اجزا هم خورا پیاوړي دي. معلومات ښیې چې کولیجن اوس د فعال خواړو په برخه کې یو له ګړندۍ وده کونکو اجزاو څخه دی.

په یو شمیر انساني تجربو کې، دا تایید شوې چې د کولیجن مناسب ضمیمه کولی شي درد کم کړي او د التهاب غبرګون کم کړي. د خولې کولیجن د اساسي درملنې په توګه سپارښتنه شوې ده. سربیره پردې، یوې بلې څو اړخیزې مطالعې ښودلې چې نارینه او ښځینه ناروغان په دوه اړخیزه توګه مطالعه شوي. پایلو ښودلې چې تجربوي ډلې د دوو پرله پسې میاشتو لپاره هره ورځ 10 ګرامه هایدرولیس شوی کولیجن واخیست، کوم چې د مفصلونو له امله رامینځته شوي درد او د درد وژونکو غوښتنه د پام وړ کمه کړه.

کولیجن,د غذايي موادو د ضمیمه کولو په بازار کې د تر ټولو مشهور اجزا په توګه، د هغې په استعداد پورې اړه لري. د هډوکو او بندونو روغتیا او فعالیت لوړولو سربیره، دا د لیګامینټونو، ټنډونو، عضلاتو او د بدن نورو برخو کې هم مثبت رول لوبوي. تر ټولو مهم، د هډوکو روغتیا اجزا په توګه، کولیجن د څو اجزاوو د جوړولو لپاره هم خورا مناسب دی، کوم چې کولی شي د هډوکو او بندونو روغتیایی ګټې ډیرې جامع کړي.

د غذايي موادو د ضمیمه کولو د دوز فورمو د مشاهدې څخه، دودیز کیپسولونه او ټابلیټونه خپل مینه وال له لاسه ورکوي. په هرصورت، د پوډر بڼه ورځ تر بلې مشهور کیږي. سربیره پردې، کولیجن هم په ناشته محصولاتو لکه نرم کینډي، مشروباتو او تغذیه کونکو بارونو کې ډیر څرګندیږي.